ВСЕ на ушу

9 Ноябрь 2021

Wushu light – новая тренировка в субботу
Физкультурно-спортивный клуб Трудовые резервы «Авиатор» приглашает заводчан на бесплатное занятие по Wushu light, которое проведет мастер спорта России по ушу, старший тренер Федерации ушу Дмитрий Скрябиков.
Открытый урок пройдет 13 ноября с 14.00 до 14.45 в спортклубе «Пилот» (Новаторов,1). QR-код обязателен. На тренировку необходимо записаться. Заявку (Ф.И.О, контактный телефон) можно отправить Наталье Бочаровой по Lync или по электронной почте: bocharova_nn@irkut.ru с пометкой «Ушу».
Что будет на тренировке: знакомство с различными техниками ушу, растяжка, упражнения из тайцзи и цигун. В чем секрет эффективности Wushu light? В специфике занятия – работа в статичном режиме, задействуются внутренние мышцы; физиологически правильная растяжка, которой можно заниматься до глубокой старости, настолько она безопасна. Плюс ко всему разнообразие упражнений, на тренировке заставите работать не только тело, но и мозг.
Еще больше информации о Wushu light Вы найдете на странице ФСК «Авиатор» в инстаграм @event_s_bocharova
Организаторы мероприятия Иркутское региональное отделение Союза машиностроителей России и ФСК «Авиатор»
развитие корпоративного спорта

18 Октябрь 2021

Именно такую тему выбрали иркутские машиностроители для встречи. Представители предприятий-членов ИРО Союзмаш собрались 18 октября, чтобы обсудить вопрос открытия на территории предприятий физкультурно-спортивных клубов. Запуск спортивных общественных организаций позволит привлечь финансирование на проведение  мероприятий. ВСФО "Трудовые резервы" выделяют средства в рамках конкурса. О том, как зарегистрировать  ФСК на предприятии и получить финансирование, собравшимся рассказала руководитель ФСК "Авиатор", член ИРО Союзмаш Наталья Бочарова.

Потренировались на пределе Потренировались на пределе

18 Октябрь 2021

А по-другому и невозможно было. Четкая программа тренировки, тайминг, строгий контроль тренера.  При этом упражнения были подобраны с таким расчетом, чтобы и новички смогли, и спортсменам не скучно было.  Бесплатное занятие по кроссифту в «Пилоте» 15 октября прошло продуктивно. И лучшая оценка – это положительные отзывы участников.  

Участие в проекте закона о награде "Лучший рационализатор иркутской области".

18 Октябрь 2021

Председатель ИРО СМР в порядке законодательной инициативы отправил поправки к проекту Закона Иркутской области № ПЗ- 880  «О внесении изменений в Закон Иркутской области «О наградах Иркутской области и почетных званиях Иркутской области».

Мастер-класс по ораторскому мастерству

14 Октябрь 2021

Мастер-класс «Искусство оратора. Несколько шагов к подготовке речи для выступления»

Как побороть страх выступления? Как быть убедительным? Завоевать доверие аудитории с первых секунд? И не потерять нить повествования? – на эти и другие вопросы ответит бизнес-тренер Анна Киселева на обучающем мероприятии «Искусство оратора. Несколько шагов к подготовке речи для выступления». Теория будет подкреплена практикой.

Экскурсию для учеников 9 класса школы  № 43. Экскурсию для учеников 9 класса школы № 43.

14 Октябрь 2021